Spagetti csirkés bolognai

Az Amazon társult tagjaként a jogosult vásárlásokon keresek.
32megosztás
  • Megosztás
  • Tweet
  • Pin
  • Email

Bolognai csirkés spagetti Recept

Csirke Bolognese spagettivel recept

A vörös húsok egészségesebb és soványabb alternatívája, de mégis autentikus olasz módra készül, próbálja ki ezt a bolognai csirkét. A zöldségekkel, fűszernövényekkel és fehérborral lassan párolt, majd friss bazsalikommal és tejszínnel befejezett mártás tele van ízekkel, és biztosan a család kedvence lesz.

Mielőtt rátérnénk a receptre, íme néhány tipp a tökéletes tészta elkészítéséhez. Az elegendő víz kulcsfontosságú. Egy kiló spagettihez legalább 5 deci vízre van szükség. Ha túl kevés vizet használunk, a tészta a főzés során összeragad. Forralja fel a vizet, majd adjon hozzá 1 evőkanál sót. A forrásban lévő víz sózása nyilvánvalóan segít a tészta ízesítésében, de a só hozzáadásának van egy másik oka is: Növeli a forráshőmérsékletet, így a tészta gyorsabban megfő az optimális textúra érdekében. Ezután adjuk hozzá a tésztát, időnként megkeverve, hogy ne ragadjon le, amíg al dente nem lesz. Előfordulhat, hogy néhányszor meg kell próbálnia a tésztát. A tökéletes tésztának enyhén rágósnak kell lennie, soha nem pépesnek. Ne adjon olajat a vízhez, az megakadályozza, hogy a szósz a tésztához tapadjon. Ugyanezen okból ne öblítse le a tésztát a lecsöpögtetés után. Ez megszabadít a keményítőtől, ami segít a szósznak a tésztához tapadni. Csak akkor öblítse le a tésztát, ha hideg tésztaételt készít. Azonnal tálalja a mártással.

Spagetti bolognai csirkével
Főzési idő
5 perc

Főzési idő

.

1 óra 15 perc

Teljes elkészítési idő
1 óra 20 perc

A marhahús egészségesebb és soványabb alternatívája, ez a bolognai csirke még mindig autentikus olasz módra készül, és biztosan a család kedvence lesz. 4
Ingredients
  • 2 evőkanál vaj (vegán:
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 sárga hagyma, kockára vágva
  • 1 sárgarépa, hámozva és aprítva
  • 1 zellerszár, aprítva
  • 2 gerezd fokhagyma, aprítva
  • 1 font darált csirke (vegetáriánus/vegán:
  • ½ csésze száraz fehérbor (pl. vermut)
  • 2 doboz (15 oz) zúzott paradicsom
  • 1 csésze erős csirkealaplé (vegetáriánus/vegán:
  • 1 evőkanál friss petrezselyem, apróra vágva
  • ½ teáskanál szárított rozmaring
  • ¼ teáskanál szárított kakukkfű
  • ¼ csésze tejszín (vegán: használjon vegán tejszínhabot, pl. Soyatoo, vagy szójatejport fele vízzel)
  • ¼ csésze reszelt parmezán sajt (vegán:
  • 3 evőkanál friss bazsalikom, apróra vágva
  • Só és bors
  • 1 font (500 g) spagetti, a csomagolás utasításai szerint megfőzve
  • Reszelt parmezán sajt a díszítéshez
Instrukciók
  1. Melegítsük a vajat és az olajat egy nagy holland sütőben közepesen magas hőfokon. Adjuk hozzá a hagymát, a sárgarépát és a zellert, és pároljuk, amíg megpuhul, körülbelül 5-7 percig. Adjuk hozzá a fokhagymát, és főzzük még egy percig.
  2. Adjuk hozzá a csirkét, és a darabokat feldarabolva főzzük, amíg már nem marad rózsaszínű, kb. 5 percig. Adjuk hozzá a bort, emeljük a hőmérsékletet magasra, és forraljuk 2 percig.
  3. Adjuk hozzá a paradicsomot és a levét, a csirkealaplevet, a petrezselymet, a rozmaringot és a kakukkfüvet, és forraljuk fel. Csökkentsük a hőfokot alacsonyra, és fedő nélkül főzzük 1 órán át, amíg a mártás kissé besűrűsödik. Az utolsó 10 percben adjuk hozzá a tejszínt, a parmezán sajtot és a bazsalikomot, majd ízesítsük sóval és borssal.
  4. Tálaljuk a főtt spagetti tetejére, és díszítsük parmezán sajttal.
  5. Megjegyzés: Ez a szósz másnap még jobb ízű. Akár 2 nappal előre is elkészíthető. Jól fagyasztható.
3.2.2124

Szólj hozzá!