One Pot Spicy Garlic Almond Butter Noodles

2.4Kshares
  • Share
  • Tweet
  • Pin

Ano, je srpen a já vás žádám, abyste stáli v kuchyni a míchali horkou pánev plnou nudlí. Nejsou to jen tak ledajaké nudle, věřte. Jsou to nudle z jednoho hrnce s chilli a česnekem a mandlovým máslem, které se připravují vařením nudlí z hnědé rýže přímo ve smetanové omáčce s mandlovým máslem, okořeněné srirachou a česnekem a vším, co je v životě chutné.

Velký hrnec plný krémových nudlí s mandlovým máslem, míchaný kleštěmi a ozdobený nasekanou šalotkou.

Velký hrnec plný krémových nudlí s mandlovým máslem, zamíchaný kleštěmi a ozdobený nasekanou šalotkou.

Tento recept dělám pravidelně od zimy a snažím se ho vyladit pro sdílení na zdejších stránkách. V určitém bodě obsahoval zázvor a sezamový olej, které od té doby zmizely! Ale minulý týden jsem si konečně uvědomila, že i když se vaření nudlí zdá být trochu náročné, konečný výsledek byl vždycky obscénně dobrý! Takže jsem nechtěla déle čekat, abych se s vámi o tuhle mandlovou dobrotu podělila.

Jednoho hrnce chilli česnekové mandlové máslové nudle na pánvi s chilli-česnekovou omáčkou pokapané navrch, posypané zelenou cibulkou a sezamovými semínky.

Jeden hrnec Chilli česnekové mandlové máslové nudle v pánvi s chilli-česnekovou omáčkou pokapanou navrch, posypané zelenou cibulkou a sezamovými semínky.

Jedná se o mandlovou máslovou omáčku inspirovanou asijskou kuchyní, která možná nemá tak výraznou chuť jako nudle s arašídovým máslem. Hlavní chuť pochází ze zeleninového vývaru, AB, sójové omáčky, srirachy (nebo chilli-česnekové pasty, chcete-li), červené cibule a trochy rajčat a rýžového octa pro pikantnost.

Hromada krémových nudlí s mandlovým máslem, ozdobená šalotkou a chilli vločkami, na šedém talíři a dřevěném stole.

Hromadný talíř plný krémových nudlí s mandlovým máslem, ozdobený šalvějí a chilli vločkami, na šedém talíři a dřevěném stole.

Jakmile se vaše mandlové nudle s chilli a česnekem z jednoho hrnce uvaří, odměnou vám bude super hustá a krémová (troufám si říct „kašovitá“?) omáčka pokrývající jemné nudle, s chutným pikantním nádechem a česnekovou a sójovou příchutí. Také napa zelí se dokonale uvaří, takže zůstane jen trochu křupavé. Omáčka je jen nepatrně sladká díky přidání kapky nektaru z agáve.

Velký hrnec jednohubek s pikantními česnekovými nudlemi s mandlovým máslem, naaranžovaný na prkénku vedle misky s chilli-česnekovou omáčkou a misky se šalotkou.

Velký hrnec jednohubek s pikantními česnekovými nudlemi s mandlovým máslem, naaranžovaný na prkénku vedle misky s chilli-česnekovou omáčkou a misky se šalotkou.

Pikantní nudle s mandlovým máslem sriracha s dušeným edamame a zamíchanými šalotkami.

Pikantní nudle s mandlovým máslem sriracha s dušeným edamame a zamíchanými šalotkami.

Nudle, které používám, jsou jen z vody a mouky z hnědé rýže. Můžete zkusit použít běžné (bezlepkové) těstoviny; množství tekutiny bude možná třeba upravit.

Tyto nudle nejsou přesně chuťovým profilem čínských chilli česnekových nudlí, ale jsou stejně spravedlivé! Pro obměnu můžete přidat sezónní zeleninu (návrhy najdete v poznámkách k receptu) a/nebo veganskou bílkovinu dle výběru, například tofu nebo edamame (na některých fotografiích). Někdy ji také podávám spolu se smaženou zeleninou. Pokud tento chutný recept na nudle z jednoho hrnce vyzkoušíte, dejte mi vědět!

Nudle z jednoho hrnce s pikantním česnekovým mandlovým máslem | Jup, je to veganské
5 ze 4 hlasů

Vytisknout

Jeden hrnec pikantních mandlových nudlí s česnekovým máslem

Skvěle krémové a lahodné nudle z jednoho hrnce s mandlovým máslem v chilli česnekové omáčce. Snadné a chuťově výrazné. Vše se vaří na jedné pánvi, včetně nudlí, pro rychlý úklid.

KurzJedlo, Hlavní chod
Kuchyněbezlepková, bez rafinovaného cukru, veganská, vegetariánské
Klíčové slovoJeden hrnec nudle s mandlovým máslem

Doba přípravy 10 minut
Doba vaření 40 minut
Celkový čas 50 minut

Celkový výtěžek 4 porce
Kalorie na porci 458 kcal
Autor Jup, je to veganské

Složení

  • 1/2 lžíce kokosového oleje (rafinovaný nebo panenský jsou oba v pořádku)
  • 1/2 červené nebo žluté cibule nakrájené na tenké plátky
  • 1/2hlávkového zelí nakrájeného na tenké plátky
  • 3stroužkyčesneku nasekaného na jemno
  • 1římské rajče nakrájené na kostičky (nebo použijte 1/4 šálku nakrájených rajčat libovolné odrůdy)
  • 3šálky pomalu krájené-sodného zeleninového vývaru
  • 1/4cuplowlow-sodium soy sauce
  • 1/2tbspcenového octanejlépe neochuceného
  • 2tbspchili-česneková pasta (nebo sriracha či jiná pálivá omáčka) plus další podle chuti
  • 6ozhnědé rýžové špagety
  • 1/4cupmandlové máslo
  • 1tspckokosový nektar (nebo použijte agávový nektar, javorový sirup, kokosový cukr atd.)
  • nakrájená zelená cibulka nebo šalotkapro servírování

Návod

  1. Ve velké pánvi (nejlépe té největší, kterou máte) rozehřejte kokosový olej na středním ohni. Přidejte cibuli posypanou solí a promíchejte. Pokračujte ve vaření za častého míchání asi 3-4 minuty nebo dokud cibule nezprůsvitní. Přidejte zelí, další špetku soli a pokračujte dalších 3-5 minut, dokud cibule nezměkne a zelí se nezačne smršťovat.

  2. Přidejte prolisovaný česnek, promíchejte a vařte 30-60 sekund, dokud se nerozvoní. Přidejte rajčata a promíchejte. Vmíchejte zeleninový vývar, sójovou omáčku, rýžový ocet a srirachu a přiveďte hrnec k varu.

  3. Přidejte na pánev špagety z hnědé rýže. (V případě potřeby je rozlomte na polovinu, aby netrčely z pánve). Snižte teplotu na mírný, ale stálý var; jak nudle měknou, míchejte je, aby byly zcela ponořené v tekutině. Pánev přikryjte a vařte za častého míchání – pokud možno použijte nějaké hrotové náčiní, protože těstoviny z hnědé rýže mají tendenci se slepovat – dokud těstoviny nezměknou, což bude trvat 20-30 minut v závislosti na velikosti/tvaru pánve a přesné teplotě vaření.

  4. Přikryjte pánev a vmíchejte mandlové máslo a kokosový nektar. Pokračujte ve vaření za častého míchání a nezapomeňte seškrábat dno, dokud nejsou těstoviny uvařené na požadovanou konzistenci a omáčka nezhoustne. Podle chuti dochuťte další sójovou omáčkou, chilli omáčkou, solí nebo kyselinou. Podávejte horké, podle potřeby ozdobené zelenou cibulkou nebo šalotkou.

Poznámky k receptu

Složení s nízkým obsahem sodíku: Použití zeleninového vývaru a sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku je poměrně důležité pro dosažení správné rovnováhy chuti a soli v tomto receptu. Poslední věc, kterou byste chtěli, je míchat tyto nudle s mandlovým máslem 20 minut a na konci je mít příliš slané!

TEKUTÉ MNOŽSTVÍ: Množství potřebné tekutiny se může lišit v závislosti na velikosti a tvaru pánve a na značce hnědých rýžových nudlí, které používáte. V případě potřeby přidejte více zeleninového vývaru. Pokud je směs příliš polévková, vařte ji na konci odkrytou ještě několik minut, aby zhoustla.

PŘIDÁVÁNÍ ZELENINY: Hned po přidání česneku vmíchejte nakrájenou zeleninu, například papriku, mrkev, cuketu atd.

PŘÍSLUŠENSTVÍ: Toto jídlo je rozhodně nejlepší podávat čerstvé; nudle chutnají skvěle i po ohřátí, ale po nočním skladování mají tendenci se trochu rozpadat. Takže to mějte na paměti. Osobně si na zbytcích stále velmi pochutnávám a obvykle si dělám dvojitou dávku tohoto receptu na obědy.

Výživové údaje
Jeden hrnec pikantních česnekových nudlí s mandlovým máslem
Množství v jedné porci (1 čtvrtina receptu)
Kalorie 458Kalorie z tuků 189
% denní hodnota*
Tuky 21g32%
Nasycené tuky 3g19%.
Sodík 734mg32%
Draslík 237mg7%
Sacharidy 54g18%
Vláknina 7g29%
Cukr 8g9%
Bílkoviny 14g28%
Vitamin A 450IU9%
Vitamin C 38mg46%
Vápník 110mg11%
Železo 1.8mg10%
* Procentuální denní hodnoty vycházejí z 2000kalorické stravy.

Inspirováno Oh My Veggies.

Další recepty na nudle z blogu:

Pikantní bazalkové nudle | Veganské opilé nudle

Sriracha konopné nudle se sluneční omáčkou

.

Napsat komentář