Milyen kapcsolat van a mentális egészség és a szemszárazság között?
A COVID-19 járvány újra felszínre hozta a rejtett szorongást és depressziót. Ahogy jönnek a napok és emelkedik az esetek száma, azon tűnődünk, vajon mikor lesz ennek vége? Mikor laposodik ki a görbe, mikor térhetünk vissza a régi életünkhöz? Munkahelyek elvesztése, elszakadás a családtól és a barátoktól, zsonglőrködés a pénzügyekkel. Az, hogy nem tudjuk, mit hoz a holnap, fokozhatja a pszichés stresszt, amit el kell viselnünk.
Egy tanulmány szerint a száraz szemű betegeknél magasabbak a szorongás és a depresszió pontszámai, és a szorongás és a depresszió elmélyülésével súlyosabb a szemszárazság. A szemszárazság a szem szárazságának, homokosságának, égő és szúró érzésében nyilvánulhat meg. A látás is ingadozhat a nap folyamán. Mások némi szemfájdalmat írhatnak le. A szemszárazság egyes embereknél legyengítő lehet, ami hatással van a jó működésükre. Az ezt a társulást okozó tényezők a szedett gyógyszerek, valamint a szokatlan alvásidő okozhatják. Egy másik vizsgálatban azonban újonnan diagnosztizált szorongásos és depressziós betegek voltak az alanyok, és ők is, még a gyógyszeres kezelésük megkezdése nélkül is tapasztaltak szemszárazságot. Ez a tanulmány ezeknek a betegeknek a csökkent szerotoninszintjét vizsgálta. Ez az idegsejtek által termelt kémiai anyag a könnymirigyek működését is befolyásolja. Így az alacsony szint megzavarhatja a könnymirigyek megfelelő működését. A pszichológiai stressz miatt meggyengült immunrendszer szintén kiválthatja a szemszárazságot.
Most, amikor a mentális egészséggel kapcsolatos aggodalmak egyre nagyobb teret hódítanak, egyre több szemszárazság kialakulását láthatjuk. Az elegendő alvás, a kütyühasználat csökkentése, a közvetlen ventilátor- és klímaexpozíció elkerülése az arcra csökkentheti a szemszárazságot. Orvosa meleg borogatást és szemhéjhigiéniát fog javasolni a meibomi mirigyek egészségének javítása érdekében, valamint szemkenőcs használatát a tünetek enyhítésére. Az olyan táplálékkiegészítők, mint az Omega 3 és a lenmag szintén szerves részét képezik a szemszárazság kezelésének. Súlyosabb állapotok esetén gyulladáscsökkentő gyógyszerek és szteroidok is felírhatók.
Holisztikus megközelítésre van szükség. Tény, hogy egy másik tanulmány szerint a boldogság csökkentheti a száraz szem tüneteit, amelyeket az ember érezhet. Az orvosi kezelés segíthet enyhíteni a száraz szem tüneteit, de legfőképpen a világjárvány idején javítsa a kedélyállapotát, imádkozzon, meditáljon, és kapcsolódjon újra a családjához és a barátaihoz. Mindannyian együtt vagyunk ebben a helyzetben.
1. Wu M, Liu X, Han J, et al. Az alvásminőség, a hangulati állapot és a szemfelszín jellemzői közötti kapcsolat száraz szem betegségben szenvedő betegeknél. Cornea. December 31, 2018. .
2. Hyon JY, Yang HK, Han SB. A száraz szem tünetei összefüggésbe hozhatók a pszichológiai stresszel orvostanhallgatóknál. Szemkontaktlencse. December 21, 2018. (Epub ahead of print].
3. Imada, Toshihiro et al. “Serotonin hormonally regulates lacrimal gland secretory function via the serotonin type 3a receptor”. Scientific Reports vol. 7,1 6965. 31 Jul. 2017, doi:10.1038/s41598-017-06022-4
4. Kawashima, Motoko et al. “Associations between subjective happiness and dry eye disease: a new perspective from the Osaka study”. PloS one vol. 10,4 e0123299. 1 Apr. 2015, doi:10.1371/journal.pone.0123299
.