Jaký je vztah mezi duševním zdravím a suchostí očí?
Pandemie COVID-19 znovu odhalila skrytou úzkost a depresi. S přibývajícími dny a rostoucím počtem případů se ptáme, kdy to skončí? Kdy se křivka srovná, kdy se budeme moci vrátit ke svému starému životu? Ztráta zaměstnání, odloučení od rodiny a přátel, žonglování s financemi. Nevědět, co přinese zítřek, může stupňovat psychický stres, který člověk musí snášet.
Studie zjistila, že pacienti se suchým okem mají vyšší skóre úzkosti a deprese, přičemž s prohlubující se úzkostí a depresí se prohlubuje i suchost očí. Suchost očí se může projevovat jako pocit suchosti, písku, pálení a píchání oka. Vidění může v průběhu dne také kolísat. Jiní mohou popisovat určitou bolest očí. Suché oči mohou být u některých lidí vysilující a ovlivňovat jejich dobré fungování. Faktory, které mohou způsobit toto spojení, mohou být způsobeny užívanými léky a také nepravidelnou dobou spánku. V jiné studii však byli účastníky nově diagnostikovaní pacienti s úzkostí a depresí a i u nich se suché oči vyskytovaly, a to i bez nasazení léků. Tato studie se zabývala sníženou hladinou serotoninu u těchto pacientů. Tato chemická látka produkovaná nervovými buňkami ovlivňuje také funkci slzných žláz. Její nízká hladina tak může narušit správnou funkci slzných žláz. Oslabení imunitního systému v důsledku psychického stresu může také vyvolat suchost očí.
V současné době, kdy narůstají obavy o duševní zdraví, se můžeme setkat s větším výskytem suchých očí. Dostatek spánku, omezení používání přístrojů, vyhýbání se přímému působení ventilátoru a klimatizace na obličej může suchost očí snížit. Lékař vám doporučí teplé obklady a hygienu víček pro zlepšení zdraví meibomských žláz a používání očního lubrikantu ke zmírnění příznaků. Nedílnou součástí léčby suchých očí jsou také nutraceutika, jako jsou omega 3 a lněné semínko. U závažnějších stavů mohou být předepsány také protizánětlivé léky a steroidy.
Je nutný holistický přístup. Jiná studie totiž zjistila, že štěstí může snížit příznaky suchého oka, které člověk může pociťovat. Lékařská péče může pomoci zmírnit příznaky suchého oka, ale především během této pandemie zlepšete své rozpoložení, modlete se, meditujte a znovu se spojte s rodinou a přáteli. Jsme v tom všichni společně.
1. Wu M, Liu X, Han J, et al. Asociace mezi kvalitou spánku, stavem nálady a charakteristikami povrchu oka u pacientů s onemocněním suchého oka. Cornea. December 31, 2018. .
2. Hyon JY, Yang HK, Han SB. Příznaky suchého oka mohou mít souvislost s psychickým stresem u studentů medicíny. Oční kontaktní čočky. December 21, 2018. (Epub ahead of print].
3. Imada, Toshihiro et al. „Serotonin hormonally regulates lacrimal gland secretory function via the serotonin type 3a receptor“. Scientific reports vol. 7,1 6965. 31. 7. 2017, doi:10.1038/s41598-017-06022-4
4. Kawashima, Motoko et al. „Associations between subjective happiness and dry eye disease: a new perspective from the Osaka study“. PloS one vol. 10,4 e0123299. 1. 4. 2015, doi:10.1371/journal.pone.0123299
.