Styl a tvar
Profesorka Karen Pine z University of Hertfordshire je odbornicí na psychologii módy a na toto téma provedla rozsáhlý výzkum, který vyústil v její knihu „Mind What You Wear“. Zjistila silné souvislosti mezi naším emočním stavem a výběrem oblečení. V rozhovoru pro MailOnline uvedla: „Víme, že naše oblečení ovlivňuje dojem ostatních lidí z nás. Nyní výzkum ukazuje, že to, co nosíme, ovlivňuje i nás. Oblékání různého oblečení vytváří různé myšlenky a duševní pochody… oblečení může měnit náladu a myšlenky.“
Profesorka Pineová hovoří o studii, v níž bylo sto žen dotázáno, co si vybírají na sebe, když se cítí depresivně. Více než polovina z nich si vybrala džíny a pytlovitý top a 90 % přiznalo, že ve stresu zanedbávají jakékoli oblečení, které jim dodává pocit jistoty. To ukazuje, že když jsme ve špatné náladě, volíme obyčejné oblečení, protože toužíme po anonymitě. Pouhá 2 % dotázaných žen uvedla, že by si oblékla pytlovité oblečení, kdyby se cítila šťastná. To může souviset s běžnou doporučenou léčbou deprese, která se zaměřuje na sebeuklidnění a péči o sebe. Zatímco velká část z toho se soustředí na udržování zdraví a pravidelné mytí, bylo prokázáno, že velký vliv na naši náladu má také rozhodnutí nosit oblečení, ve kterém si věříme a které podtrhuje náš vzhled. Souvislost mezi naší náladou, úsilím, které chceme vynaložit, a naším vzhledem je zřejmá. Je zřejmé, kolik toho náš vzhled prozrazuje o našem duševním rozpoložení.
Mnoho studií prokázalo, že naše „šťastné oblečení“ je obvykle dobře padnoucí a dobře střižené, v jasných a výrazných barvách. Profesor Pine je pevně přesvědčen, že svou náladu můžeme změnit tím, že se budeme snažit vybírat si oblečení, které si spojujeme se štěstím a které nám dodá sebevědomí. „Toto zjištění ukazuje, že oblečení nemá vliv jen na ostatní, ale odráží a ovlivňuje i náladu nositele,“ říká. „Ukazuje to psychologickou sílu oblečení a to, jak správný výběr může ovlivnit štěstí člověka.“ Jinými slovy vysvětluje, že „nejen že jsme tím, co nosíme, ale že se stáváme tím, co nosíme.“
Barevný graf
Barevnost hraje ve výzkumu tohoto tématu rozsáhlou roli. Vedle tvaru a stylu našeho oblečení je barva jedním z nejdůležitějších způsobů, jak se můžeme vyjádřit tím, co nosíme. Co tedy znamená volba konkrétních barev? Odbornice na barvy Leatrice Eisemanová popisuje, že zastoupení a role barev v přírodě jsou silně propojeny s emocemi, které z nich čerpáme. Vysvětluje například, jak: „modrá barva je téměř vždy spojována s modrou oblohou… pozitivní věc. Z evolučního hlediska také znamená, že nepřijdou žádné bouřky. Proto nám připomíná stabilitu a klid“. Navrhuje, aby si muži na rande oblékli modrou barvu, protože ženě nabízí obraz klidu a stability – což je vlastnost, kterou mnozí z nás u dlouhodobého partnera hledají. Stejně tak se díky uklidňujícím barvám budeme sami cítit klidnější.
Podobně červenou barvu často volíme proto, že chceme – ať už podvědomě, nebo ne – vyniknout a demonstrovat svou sílu a odvahu jasnou, vzrušující barvou, kterou nelze ignorovat. Například významní politici a řečníci jsou často viděni s červenou kravatou (často označovanou jako „kravata moci“). Z psychologického hlediska je červená barva také běžně spojována s krví a nebezpečím, což znamená, že pokud nosíme červenou barvu, jsme silou, se kterou je třeba počítat.
Barva je také nedílnou součástí identity, kterou chceme prostřednictvím svého oblečení vyjádřit. Například styl oblékání Goth/Emo je založen téměř výhradně na černé barvě. Výzkum ukázal, že sportovní týmy, které nosí černou barvu, jsou obvykle agresivnější než ty, které nosí jiné barvy, což je zajímavé v tom, že naznačuje souvislost mezi používáním černé barvy jako obrany (sportovní tým) nebo obranného mechanismu (gotik). Dr. Alastair Tombs je členem skupiny výzkumníků z Queenslandské univerzity, kteří se zabývali tím, jak používáme oblečení k posílení, vyjádření nebo skrytí našich emocí. „Poměrně hodně lidí hovořilo o tom, že používají oblečení ke změně nálady,“ řekl. „Když vstali a necítili se dobře, oblékli si něco, co je rozjasnilo. Při jiných příležitostech používají oblečení k maskování svých emocí.“ S oblečením spojujeme významné emoce a barva je jedním z nejsilnějších způsobů, jak tyto emoce vyjádřit.
Na toto téma existuje mnoho různých výzkumů, ale jedno je jasné: existuje přímá souvislost mezi našimi náladami a emocemi a tím, co si vybíráme na sebe. To má významný vliv na naše následné chování, sebevědomí a sociální interakci. Jak říká poradkyně pro image Julie Zanesová: „Své klienty nabádám, aby se oblékali tak, aby se cítili dobře. To má vliv na jejich sebevědomí a pomáhá jim to posunout se od negativní k pozitivní perspektivě.“ A v tom je síla módy.