Style and shape
Professor Karen Pine fra University of Hertfordshire er ekspert i modepsykologi og har gennemført omfattende forskning om dette emne, som er kulmineret i hendes bog “Mind What You Wear”. Hun har fundet stærke forbindelser mellem vores følelsesmæssige tilstand og vores valg af tøj. I et interview med MailOnline sagde hun bl.a: “Vi ved, at vores tøj påvirker andre menneskers indtryk af os. Nu viser forskningen, at det, vi har på, også påvirker os. At tage forskelligt tøj på skaber forskellige tanker og mentale processer … tøj kan ændre humør og tanker.”
Professor Pine diskuterer en undersøgelse, hvor hundrede kvinder blev spurgt, hvad de valgte at tage på, når de følte sig deprimerede. Mere end halvdelen valgte jeans og en baggy top, og 90 % indrømmede, at de forsømte alt tøj, der fik dem til at føle sig selvsikre, når de var stressede. Dette viser, at vi vælger ensfarvet tøj, når vi er nedtrykte, fordi vi ønsker anonymitet. Kun 2 % af de adspurgte kvinder sagde, at de ville bære baggy tøj, hvis de følte sig glade. Dette kan hænge sammen med den almindelige anbefalede behandling af depression, der fokuserer på selvberoligelse og selvomsorg. Mens meget af dette er centreret omkring at holde os selv sunde og vaske os regelmæssigt, har det også vist sig, at det har en stor indvirkning på vores humør at vælge at bære tøj, som vi er selvsikre i, og som fremhæver vores udseende. Sammenhængen mellem vores humør, den indsats, vi ønsker at gøre, og vores udseende er tydelig. Det er tydeligt, hvor meget vores udseende afslører om vores mentale tilstand.
Mange undersøgelser har vist, at vores “lykkelige tøj” typisk er velsiddende og velskåret med lyse, stærke farver. Professor Pine er overbevist om, at vi kan ændre vores humør ved at gøre en indsats for at vælge tøj, som vi forbinder med lykke, og som vil give os selvtillid. “Dette resultat viser, at tøj ikke kun påvirker andre, men at det også afspejler og påvirker bærerens humør”, siger hun. “Det viser tøjets psykologiske magt og viser, hvordan de rigtige valg kan påvirke en persons lykke.” Med andre ord forklarer hun, at “vi ikke kun er det, vi bærer, men at vi bliver det, vi bærer.”
Farvekort
Farve spiller en stor rolle i forskningen om dette emne. Sammen med vores tøjs form og stil er farve en af de vigtigste måder, hvorpå vi kan udtrykke os selv med det, vi har på. Så hvad betyder det at vælge bestemte farver? Farvespecialist Leatrice Eiseman beskriver, hvordan farvernes repræsentation og rolle i naturen er stærkt forbundet med de følelser, som vi drager af dem. Hun forklarer f.eks. hvordan: “Farven blå er næsten altid forbundet med blå himmel… en positiv ting. Evolutionært set betyder det også, at der ikke er nogen storme på vej. Det er derfor, at den minder os om stabilitet og ro.” Hun foreslår, at mænd bør bære blå på en date, da det giver kvinden et billede af ro og stabilitet – en kvalitet, som mange af os søger hos en partner på lang sigt. På samme måde vil vi selv føle os mere rolige ved at bære beroligende farver.
På samme måde er rød ofte den farve, vi vælger, fordi vi – ubevidst eller på anden vis – ønsker at skille os ud og vise vores styrke og mod med en lys, spændende farve, som er umulig at ignorere. F.eks. ses prominente politikere og offentlige talere ofte iført et rødt slips (ofte benævnt “the power tie”). Psykologisk set forbindes rødt også ofte med blod og fare, hvilket betyder, at hvis vi bærer rødt, er vi en magt, som vi skal regne med.
Farve er også en integreret del af den identitet, som vi ønsker at formidle gennem vores beklædning. Goth/Emo-klædestilen er f.eks. næsten udelukkende baseret på sort. Forskning har vist, at sportshold, der bærer sort, typisk er mere aggressive end dem, der bærer andre farver, hvilket er interessant i sin antydning af en sammenhæng mellem at bruge sort som et forsvar (sportsholdet) eller som en forsvarsmekanisme (goteren). Dr. Alastair Tombs er en del af en gruppe forskere fra University of Queensland, som har undersøgt, hvordan vi bruger tøj til at fremhæve, udtrykke eller skjule vores følelser. “En hel del mennesker talte om at bruge tøj til at ændre deres humør”, sagde han. “Hvis de står op og ikke har det godt, tager de noget på, der kan opmuntre dem. Ved andre lejligheder bruger de tøj til at maskere deres følelser.” Vi knytter vigtige følelser til vores tøj, og farver er en af de mest kraftfulde måder, hvorpå vi kan udtrykke disse følelser.
Der findes mange forskellige undersøgelser om dette emne, men én ting står klart: Der er en direkte forbindelse mellem vores humør og følelser og det, vi vælger at tage på. Dette har stor betydning for vores efterfølgende adfærd, vores selvtillid og vores sociale interaktion. Som imagekonsulent Julie Zanes siger: “Jeg opfordrer mine kunder til at klæde sig på, som om de har det godt. Det påvirker deres selvværd og er med til at flytte dem fra et negativt til et positivt perspektiv.” Og det er modens magt.